2010年9月アーカイブ

温泉はわたしも好きで友達とよく行きます。これから秋に向けていいですよね。紅葉がきれいな時期は露天風呂もまた、最高ですね。温泉に浸かり、きれいな景色を眺めながら、なんてもう最高です。私たちは、楽しみで行っていますが、また健康にもいいんですよね。わたしは神経痛でとてもつらいときがありますが、温泉に入るととても楽になるんです。そのような効能のある温泉を選んで、また行くんですけどね。また、毎年、湯治に行かれる方もいらっしゃいますよね。字のごとく、湯で治すということなんでしょうね。悪性腫瘍を患われていらっしゃる方が、毎年の湯治で症状が随分軽くなり、快方に向かっていらっしゃるという話もよく聞きますが、やはり温泉はからだにいいんだなぁ～と思います。また、精神的にも気分が和らいで癒されますので、その点でもいいのではないかと思いますね。それぞれに評判を聞いて来られる方もいらっしゃいますが、その温泉がご自分のからだに合うものだといいですね。わたしも、これからいろいろと健康面が気になるようになってくると思いますが、温泉で心も体も癒されたいと思います

温泉ってたまーに行きたくなりますよね。自宅のお風呂ではなく、絶景の中、広々としたお風呂に足を伸ばして入りたくなります。日々の疲れが癒されていく感覚・・・。温泉にはその地によって様々な効能がありますが、私がよく感じるのは美肌効果です！旅館に行くと、何度も何度も温泉に入るのですが、そのうちには顔やからだがピカピカつるつるになってきます。鏡を見るのが楽しくなってしまうほどの卵肌です。程よく汗をかき、代謝が良くなってくるというのでしょうか。見違えてしまうくらい効果がでますね！また、冷え性な私は熱いお湯に短時間つかったり、ぬるま湯に長く入ったりを繰り返すことで身体が芯から温まっていく感覚を得ます。どんな寒い冬でも温泉に行くと足までぽかぽかして、ぐっすりと眠りにつくことができます。身体を温めることで、病気を寄せ付けないエネルギーが沸いてくる気がします！胃腸や腰の弱い方にもオススメです。美味しいご飯を食べて、良い景色を見る。日帰りでもいいから温泉に行きたくなってきませんか？

現代社会はストレス社会と言われており、老若男女問わずストレスに
さらされているのが現状ではないでしょうか。
適度なものであれば健康を害するようなことにはならないのですが、
それが過度なものになってしまうと、健康や人体に悪影響を与えてしまう可能性が
あるため、私たちはストレスを定期的に発散することが求められてきます。
仕事や勉強などで時間に追われているという方の中には、なかなか疲労を回復させる
ことも出来ないと悩まれている方も少なくはないと思います。
そうしたストレスや過労に悩みや不安を抱えている方にお勧めしたいのが、
温泉を利用して疲労回復をするというものです。
私自身も仕事などで疲労を感じたときによく利用するのですが、
やはり普通のお風呂で使用されている湯とは違って、
様々な有効成分が入っているということで非常に疲労回復に役立っていると
実感することができます。
また遠出をする時間を確保するのが難しいという方であっても、
最近は市街地などでも利用できる施設が多数建設されるようになってきています。
もし興味があるという方がいらっしゃれば是非ご利用になられてみてはいかがでしょうか。

私は、大動脈瘤と言う病気を持っています。
３度手術しましたが、まだ完治しておりません。
ですからこの何年も病気療養中の身体なのです。
そんな傷を一杯つけた身体を癒してくれるのが、温泉（http://www.tateshina-shinyu.com/）です。
神経痛に良いとか、効能が一杯ある温泉に良く行きます。
特に手術の後、肌がカサカサして来ました。
そんな時は、ツルツル温泉に行きました。
本当に肌がつるつるしてくるのです。

また、十勝川温泉はモール温泉と言い、温泉の色が茶色に
染まっているのです。
この温泉もまた、肌がきれいになって来るのです。
女性にお薦めの温泉と思います。
いろんな温泉に入ってみたい方は、やはり登別の第一
滝本館でしょう。
なにしろ温泉天国大浴場と謳っています。
１５００坪の浴場が、私達を待っていてくれるのです。
これだけ大きい浴場になると、混雑は皆無に近いですね。
本当にゆったり入れるお風呂と思います。
北海道は土地も雄大ですが、お風呂も雄大と感じる温泉と
思います。
硫黄の臭いが、ここは温泉と強く感じさせてくれる処です。

体の不調の原因というのは実は多くは冷えにあるみたいです。体が冷えてしまうと色々な病気を引き起こしてしまう原因になるそうですよ。だから体が冷えない用に対策をする必要があります。その対策として一番いいのは温泉なのではないのでしょうか。温泉って家のお風呂とは違ってかなり長い間ポカポカします。体の芯から温もるからなのではないかと思います。体の芯から温もるといい汗もかきますし健康の要因になるのではと思います。それから実際に温泉の効能としてはリウマチとか冷え性だとか虚弱児童とかの体質改善とかにかなり効果があるみたいです。
それから温泉を治療の一環として取り入れているところもあるみたいです。
このように温泉を使えばいいと思います。私も実は冷え症でそれが原因で顔色が悪くなったりお肌の調子も悪くなったりしているので温泉によって体の不調を整えたいなと思います。
温泉というのは楽しみながら入れますしお勧めしたいです。

この間結構値段が高いベッドを購入して寝ているのですけども、まだちょっとこの高級ベッドに寝ることになれていない私の体がやや悲鳴を上げているのがよくわかります。何というか朝起きたときに体の節々がややいたいのですよね。この痛さっていったい何かなと思っていると、もしかしたらベッドになれていないからかなと思いましたね。ベッドになれるまでにはちょっと時間がかかると耳にしているのでしばらくは頑張って使ってみようかなと思いました。しかし最近ちょっと我慢できないくらいの節々の痛さを感じているので温泉で体をよくしてみようかなと思いました。私の近所にある温泉は関節痛や腰痛などに効果があるといわれているのであまりお医者さんにたよりたくはない私としてはなかなか良い治療方法ではないかなと感じています。気持ちの良い気分を味わって体の痛みまで取ることができる温泉ってまさに昔からある民間療法って感じですよね。また今週末にでも行こうかな。

温泉は体に良いと思います。
その理由に、新陳代謝が活性化され、汗をかき、老廃物を排泄してくれると思います。
その他では、温まることで、古傷などの痛みを取ったり、関節が固まり動きにくくなったのも、温泉で関節の可動範囲が広がったりします＼(^o^)／
温泉でも、硫黄などの成分が、普通のお風呂と違って、効果を上げてると思います。
ちなみに俺が好きな温泉は、群馬県にある草津温泉です(*^^)v
お湯の量が豊富で、温泉の温度もやや高めで、温泉に入っていても、その効果に実感します。
なぜ温泉が体に良いのか、俺にも良くわかりませんが、温泉の成分が、お肌などの皮膚病にも良いと聞いたことがあります。
俺も今度の週末でも、日帰りの温泉にでも行きたいです♪
温泉の成分や、その効能については専門家にお任せするとして、俺たちは、のんびりと温泉で、普段の疲れなどを取りたいと考えています＼(^o^)／
宿泊しての温泉なら、俺も最低２－３回は温泉に入るように心がけています。

温泉にはいろいろな「効能」があって、貼りだしてありますよね。それぞれの温泉にいろいろな特徴があって、見ているだけでも楽しいです☆もちろん、それなりの効果を期待するには、何度も繰り返し、定期的に入らなければいけないんでしょうが・・。私は、そうした「湯治」はしたことがないけれど、でも、温泉って入ると体がポカポカして、冷めにくい気がします。冷え性の私には、とてもいいと思うこと。それに、温泉ってどうしてか、入るととてもリフレッシュできるんですよね。そんなに体力を使うとも思えないんだけど、しっかりと汗がかけたり、ストレス解消になったり・・。ちょっと気持ちが疲れたなぁ～・・なんて時には、温泉にでかけると、身も心もリフレッシュできるかんじがして、精神面での健康にすごく役立ってくれているな、と感じます。温泉のどんな点が魅力的で、どんな点が健康にいいと感じるかは人それぞれなんでしょうが、私にとっては、その「非日常感」が、とても大きな魅力です。

温泉というのはとてもいろいろな効果が期待できるような気がします。そのなかでも癒しの効果は絶大なんではないかなと思います。日頃疲れきったからだというのは少しの休息では中々取れることはできないと思うのですが、こういった温泉にゆっくり入ってしっかりと癒されますと疲れた体だけではく心までリラックスできて心身共にしっかりとした休息が取れるので魅力的だと思います。さらに温泉というのは、効能も期待できるので、体によいと思います。いろいろな効能があるそうなのでその効能によって自分にあった効能の温泉につかるということをすれば益々体の疲れが取れるのではないかなと思います。いろいろな温泉が全国各地にあるので、温泉街などに行ってみて温泉めぐりなどをしてみると言うことをやってみたいですね。その温泉ごとの違いをかみ締めながら温泉にゆったり使ってみるのもよいかもしれません。気の合う仲間や大切な家族と一緒に温泉に入ってゆっくりしたいです。

以前、アルバイト先で言われたことがあります。「週末、温泉へ行ってきたら？」と言われたのです。当時、私は足をケガしていて、それが原因でむくみもひどく、体調が優れなかったのです。それで、バイト仲間の一人が日帰り温泉を勧めてくれたのでした♪温泉に浸かると、足のむくみも良くなるし、体調も改善するはず、ということで、私も行ってみようかと思ったのですが、当時は温泉地まで行く足がなかったので、泣く泣く諦めたのでした。。。たしかに、温泉は体に良い、と言われていますよね？各地の温泉によって効能は異なるようですが、リウマチに効果的だったり、婦人病に効果的だったり、体を温める作用があるからなのでしょうか？私も温泉に入るとポカポカして、とても良い気持ちになって、その日は、ぐっすり眠れるようになりますから、やはり何かしらの効能があるのだと思います。普段、とにかく不眠症で悩んでいるので。（汗）現在は冷え性がひどいので、これもまた温泉が効果的だと聞いたことから、近々、日帰り温泉にでも行ってみようかと思っています。

温泉に行くと必ず露天風呂に長く入っています。半身浴というよりも足だけつかっているような状態ですが、これが結構よいデトックスになります。家のお風呂では絶対に考えられないくらいの汗が出てきます。またその汗とともに老廃物も出ているということを実感できます。温泉に年に何度か行きますが、その後は必ずお肌がつるつるして、色も白くなったような感じがするのですが、これは温泉の効能であると思います。また胃腸系にもかなり効きます。胃腸が疲れているときでも温泉に入るとなぜかまた元気になり食欲が出てきます。これは不思議なくらいです。温泉宿に行くと夕食はかなりの量が出ますが食べ過ぎたかなと思っても温泉に入ることですっきりと消化されてしまいます。温泉は全身の臓器に効いているという気がします。冷え症の人は温泉に入ると全身がずっとぽかぽかして夜まで足が温かいということを聞きますが、これも温泉に入ることで血液循環がよくなっているのだと思います。

温泉は体に良いと言われています。美容やリラックス効果も高いですよね。
夏休みの旅行で温泉へ行った方も多いのでは？
私も先週末に、私たち家族、両親、妹夫婦とで温泉に行ってきました。全部で8人！すごい人数ですね・・・。
今回の温泉の目的は夏の疲れを取るためと娘のあせもを軽減するため。夫はこの所、仕事が多忙で疲れが溜まっていたので、今回の温泉でずいぶんリフレッシュできたようでした。
気になっていた娘のあせももずいぶん良くなって、かゆいと言っていた背中もとてもキレイになりました。
もちろん私のお肌もすべすべになりました。肩こりが気になっていたのですが、温泉でゆっくりしたせいか解消されましたね。
温泉ってその成分の効果もありますが、それ以上に心理的効果もあるような気がします。
露天風呂でぼ～っとしていると日常の嫌な事も忘れられますからね。子育ての疲れもすっかり吹き飛びました。
最近疲れが溜まってるなぁって思う方は温泉で心も体も癒してきては？

温泉と聞いて思い浮かぶのは、冷え性改善とか疲労回復とか体にいい効能がいっぱいあるということ。温泉につかるだけで、体の芯までお湯が染み渡り、すごく元気になるような気がします。でも温泉のお湯だけが体にいいのではなく、大自然に囲まれて景色を眺めながらリラックスした気分でお湯につかることが、自然と健康につながるんだと思います。もちろん、温泉のお湯の成分が体にいいことは実証済みなので、若い人から年配の人まで幅広い年齢層の人たちが旅行などで温泉を選ぶんだと思います。しかも、当たり前ですが温泉ではみんな裸です。裸だと金持ちも貧乏も、病人も健康な人もみな平等に感じます。見た目などの差別がないため初めて出会った人とも着飾ることもなく心から仲良くなれるのがいいと思います。最後に、年をとるにつれて体のいろんなところにガタがきます。でもできることなら病院に通う人生ではなく、温泉に通い体も心も元気にしたいものです。老後の趣味は温泉めぐりなんてすてきだと思います。

昔から温泉は体に良いものと考えられ、全国には湯治を目的とした温泉宿がたくさんあります。しかし、なぜ温泉は体に良いのでしょうか。もちろんそれは健康に良いとされる有効成分が豊富に含まれているからです。しかし、温泉が体に良いのはそれだけではありません。例えば、あたたかい温泉に入ることで、で血行がよくなります。すると、血管が広がり新陳代謝が高まって、体内の不要物の排泄を促してくれます。そのため、例えば、疲労物質である「乳酸」が排出されるために、疲労回復が期待できます。また、４０度程度の比較的熱めのお湯に２０分程度入っていると、免疫細胞が非常に活発に働くようになります。それによって、自己免疫力があがり、体の悪いところを自然治癒してくれます。さらに、浮力の効能というのがあって、温泉に首まで浸かると、体重は約十分の一程度になり、軽くなった感覚になります。そうなると、筋肉が緩み、脳波が「α波」のリラックスした状態になりやすいのです。このように温泉はその有効成分にプラスして、いろいろな複合的な理由で体に良いのです。

温泉は体に良いですよね。私は肩こりがひどくてですね、もうどうにも肩がこって肩がこってって時とかに良く温泉に行きます。有名な温泉地に行くこともありますし、そんなに有名じゃない近場の温泉に行くこともあります。温泉によって効能とかけっこう違うみたいですけど、私の場合は肩こりとか筋肉のこりとかですからね、そう難しく考えないでも、大体どこの温泉でも効くんじゃないかなって思って温泉に入っています。

私の考えではですね、温泉のお湯や成分に、実際に肩こりとかに効く効果があると思うんですが、それと同時にね、気分的な物もあるんじゃないかなって思うんです。温泉に歯ってリラックスをすれば、緊張も解けて、筋肉もほぐれますし、病は気からって言いますけど、そういう心の内面的な解放によってね、肩こりとか他の病気とかもね、良い方向に向かうんじゃないかなって思うんです。

ストレスとか万病の元ですし、温泉に入る事によって、そういうストレスを発散、解放出来ると言うのが、温泉自体の持つ成分をかなり効率的に作用させたりしているんじゃないかなって、そう考えるとね、温泉は温泉の良さがあって、温泉にしか無い効果が確かにそこにあるんじゃないかなって、それが温泉は体に良いと言われている理由なんじゃないかなって思います。

温泉旅館などで、大浴場（温泉）に入ったあと、出るときシャワーで流したら、もったいないのか、せっかくの温泉成分だから、そのままあがったほうがいいのか、いつも悩みます。

自分は、有名な効能があっても、これで悩んだら「とりあえず、入浴したから、ま、良いか！！」と何だか「一応、入浴したから体に良い事した！」と思って流していますが、入浴している間にいい成分が染み込んでくれているので、流してもいい成分は逃げないはずです。

ただ、循環だったら、流すべきです。
掛け流しだったら、自らの体質と泉質次第。
だから、そういうとこでは、シャワーを十分に使います。
温泉の場合は全体をシャワーで流すのでなく、下半身だけ流しています。

都心の天然温泉の場合は、完全に流します。
銭湯では、確実に流しています。
効用のある源泉はそのままのほうが良いみたいです。

人間は皮膚呼吸してますから効用が肌から浸透しますし、シャワーの塩素が源泉の効用をなくしてしまいますから。 でも、鉄分の多い温泉（箱根等）は、タオルで良く拭かないと洋服に茶色のシミが着きますからご注意を。

温泉の壁にある効用の看板に書いてありますからお読みになってから利用してみるのがいいです。